• Uống đủ nước
  • Uống nước nhấp từng ngụm nhỏ, tránh uống nhiều một lúc
  • Xông mũi – đổ nước nóng vào tô và để mặt lại gần tô, có thể phủ khăn qua đầu và tô nước, không cho thêm bất cứ thảo dược, thuốc nào vào, kể cả tỏi.
  • Uống nước ấm với chanh và mật ong, nước ấm có thể giúp giảm cảm giác khó chịu ở cổ họng. 
  • Nếu không không có sẵn chai nước ở gần khi có cảm cảm giác muốn ho, có thể thử động tác nuốt, việc này giống với việc uống nước.

Bài viết khác

Các kiến thức khác